圍爐

圖、文年菜外賣 桃園／大仁哥

檸檬抗癌已經是眾所皆知的常識

但是你知道更多檸檬水功效嗎?檸檬水減肥密技嗎?

先別管什麼超好用檸檬瓶、檸檬杯了?

你聽過網路瘋狂傳閱的檸檬水的正確作法嗎?

製作檸檬水的正確步驟：(冰檸檬水)

1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨

2. 放進冰箱冷凍2小時

3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)

4. 放入密閉的容器中

5. 放入蜂蜜

6. 加入涼開水淹沒檸檬片

7. 蓋好容器

8. 置於冰箱中冷藏

9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可

10.這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來

檸檬抗癌

1個檸檬能喝1個星期左右，常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用！更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，比化療強一萬倍。

它的口感是愉快的，而且它並不產生像化療一樣的毒副作用，它對囊腫及腫瘤產生影響，這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍

它減慢癌細胞的生長

更令人吃驚的是→用檸檬提取物這種類型的治療只會破壞惡性腫瘤細胞，並不影響健康的細胞！

有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的，依個人喜好的酸度，自己調配能不加糖就不要加糖，養生又美容！建議多喝檸檬水。

▲檸檬水，你喝對了嗎？（圖／取自網路）

檸檬水的8大好處

1.增強腦力：

人老由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化，而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C能有效改善血液循環不佳的問題，因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

2.消除疲勞和腳部酸痛：

只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦即能有消痛和舒緩疲勞之功效，若腳部酸痛，把一個檸檬搾汁混入一盆熱水用來浸腳，效果奇佳。

3.增強抵抗力：

它含年菜2017 桃園有大量維生素C和檸檬酸可幫助消化，促進造血功能提高肌體抵抗力，加速創傷恢復

4.防治心血管疾病、降血糖：

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管、降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%~71%，具有止血作用。

檸檬表皮含有的維生素P可防止人體血管硬化的發展對改善高血壓和心肌梗塞症狀，緩解病情非常有益。

方法很簡單：取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮就可。

青檸檬可降血壓、降膽固醇、改善心血管病，它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖

5.殺菌：

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，具有很強的殺菌作用，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

6.促進消化：

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用製作冷盆、涼菜及醃食等。

7.治療風熱感冒：(熱檸檬水)

檸檬水中富含的維生素C，具有抗菌上班這黨事年菜推薦2017免疫效果並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

8.熱檸檬水減肥功效

心得：

熱檸檬水還是冷檸檬水的檸檬水功效比較好呢?這疑問一直存在大仁哥我心中。在看完這篇"檸檬水的正確泡法"的文章之後，我的想法是因為檸檬所富含大量的維生素C

1.維生素C他非常的怕高溫高熱。

2.再加上維生素C也怕接觸到空氣而氧化。

就是因為這2種特性，使得製作抗癌檸檬水、減肥檸檬水，應該是採用冷處理，讓他經過冷凍的過程產生化學變化，既不破壞檸檬水中的養分，也能萃取出更多的抗癌物質，所以製作檸檬水採用冷處理是一種科學且高明製作喔~~~~~請大家多多參考看看!

中視新聞》檸檬水要怎樣喝 才會有益健康！？

吃檸檬酸、檸檬水功效的好處多多

健康不能等，快分享給身邊朋友！

※更多精彩內容，請見【大仁哥の生活智慧王】



中國女生對台灣的服務印象深刻，她說在中國不會有這種至高無上的服務。（圖取自YouTube）

2017-01-0508:00

〔即時新聞／綜合報導〕外國人對台灣的第一印象會是什麼？YouTube頻道「不要鬧工作室」詢問外國人對台灣的印象，不少人認為台灣人很親切，對外國人很友善，就連中國人都認為台灣人的服務超好！影片訪問來自各國的人，像是波蘭、美國、中國、德國、俄羅斯、日本、荷蘭、韓國、澳洲等，其中有中國女生對台灣的服務印象深刻，她說在中國也不會有這種至高無上的服務；俄羅斯女生認為台灣人很友善，不過很害羞、不太會和陌生人聊天；日本人覺得台灣很多老人懂日文，也會和他們聊天，讓他感到很親切。另外像是俄羅斯男生認為，中國人比較保守，反觀和台灣人則是什麼都可以討論，話題不受侷限，比較開放；美國男生則認為台灣人太厲害，非常願意跟外國人交朋友。荷蘭男生則是說，每次在台灣迷路，路人都會主動給予幫助，讓他覺得很溫暖；英國男生則說在日本或英國，大家都是有目的才會對你友善，但台灣人不會這樣，大家都是很好很好。不過也有少部分的人對台灣印象不太好，像是波蘭女孩說，她有一次在台灣的馬路上被陌生男人親，讓她很不爽，來自貝里斯的女生說對台灣人的初次印象是有點沒禮貌，因為自己微笑看著對方，但對方都沒有抬頭看她。相關影片請見：

中國時報【林宏聰╱高雄報導】

大寮區農會連續10多年選舉為同額競選，今年罕見出現2組人馬，由現任總幹事洪採梅對上水利會系統王允杉，洪與丈夫、前總幹事蔡景逢，聯手耕耘10年，經營成果，深受地方農民肯定，但王訴求，有競爭才有進步，持續鴨子划水不容小覷。

蔡景逢與洪採梅夫婦，從2007年起先後擔任總幹事至今，將逾放比從當年45%縮減至如今1.6％左右，讓大寮農會從全台280多家農會的後段班，進步到前50名，成績備受農民肯定，每次選舉均無競爭對手。

不過，今年因水利會系統角逐市農會代表席次，派出九曲堂站長王允杉登記大寮區農會候聘總幹事，由於水利會偏綠色彩，挑戰陣營原想主打「藍綠對決」，然而現任理事長黃景福、常務監事邱永成均以民進黨籍力挺洪採梅，耳語不攻自破。

對於競爭者來勢洶洶，洪採梅表示以平常心看待，她認為地方農會一向沒有政黨隔閡，只看誰是真正為農會、為農民、為會員，這方面她非常自豪，相信多年來打拚的成績會員們均看在眼底，也因此登記候聘當天有上百位會員主動陪同力挺。

王允杉則表示，大寮農會經營團隊已10多年沒換手，有競爭才有活力，因此外帶年菜 台中市儘管這一戰並不輕鬆，他仍毅然投入選戰，一票一票慢慢爭取支持，若有機會入主農會，他計畫輔導農民提升種植技術、加強農產品推廣。
43CBBA9B81984206
arrow
arrow
    文章標籤
    2017年菜預購推薦 上班這黨事年菜推薦2017 圍爐 年夜飯餐廳介紹 年菜外賣 台中
    全站熱搜

    justinykefum 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄